ひ弱すぎやで、自分……

台風の襲来以降、喘息発作が起きそうな怪しい雰囲気が続いています。胸の奥で常に小さな「ぜいぜい」が聞こえている状態。
ついに金曜日、ダウンしてしまいました。
今はちょっとマシになってきてるんですけどもね。

コトの始まりは先々週末にさかのぼります。
風邪を引きかけていたらしく、熱を出してたんです。まあ、コレは薬を貰って、週明けにはなんとか回復しつつあったんですよ。（悪化させると三ヶ月は咳が止まらない地獄の日々が待ってます。悪化しなくてヨカッタ＞＜）
そこへ襲撃してきた、台風18号。
1010ヘクトパスカル以上で元気、1005ヘクトパスカル以下でグッタリするほど低気圧に弱く、おまけに病み上がりだった私の身体は、あの低気圧っぷりに耐えられなかったようです。
木曜日までは持ちこたえましたが、金曜日には気管支が痛くなり、吐き気もしてきたので、半日休暇貰って帰宅して寝てました。
週末も、ほとんど横になってました。
寝付きやすい時間帯にグッと寝て、しんどい時間帯はボーっと身体を休める。それがよかったらしく、前より回復が早い感じです。
体調崩したらリカバリーが大変なのが喘息の辛いところなんですが、ちょっとずつコツがわかってきました。

そうそう、喘息といえば。
最近、気象庁ホームページと仲良しさんです。
なんか今日しんどい？　と思って天気予報を確認すると、大抵三日後に雨とか台風とかの予報が出ていて。
ちょっと調子悪なってきたなー、と思って京都の気圧を確認すると、大抵1007〜1008ヘクトパスカルで。
「気象予報士になれるね」
とは主治医。
「楽しみにしてる日やのに、『調子悪い』とか言うんやめてや！」
とは後輩。


……好きで当てとんやないっちゅーねん、アホゥ。


今朝書いた愚痴は消去しました。

気弱や卑屈になっててもしゃーないもん。
甘えとったらアカンのやもん。
喘息もひっくるめて私は『私』で、ずっとこの身体で生きていくんやから。

できひんコトを数えるより、今できるコトを数えよう。
できるコトの中から、得意なモンを伸ばしていこう。
できるコトの中から、楽しめるモンを探そう。
できひんコトが、どうやったらできるコトになるんか考えよう。

子供の頃に教えてもらった言葉が、今の私の杖になる。
まだ上手に歩けへんけど。
しょっちゅう立ち止まったり、こけたりするけど。
ゆっくりでもエエんや。
一歩一歩、前に進んでいこう。




私信。

Sさま、Mさま、Aさま。
メールありがとうございます。
お返事ができてなくて、本当に申し訳ないです。特にSさま、ご心配おかけしてスミマセン。
落ち着いてからゆっくり書きたいと思っていますので、もう少しだけお待ちくださいませ＞＜

Hさま。
メールありがとうございます。
今朝の日記をお読みになったのでしょうか？
情けない愚痴でスミマセン……大丈夫です、頑張ります！